Fall Edition
18 September 2022
De herfst is de tijd van bezinning, naar binnen keren en loslaten
Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en een dag even tijd voor jezelf te nemen. Los te laten van datgene wat je niet meer nodig hebt of wat je tegenhoudt.
Op deze dag ga je leren beter los te laten. Vasthouden weegt zwaar door, emotioneel maar ook fysiek en energetisch. Loslaten wat je niet (meer) dient, geeft ruimte. Ruimte voor vernieuwing, nieuwe ervaringen, nieuwe inzichten en vooral het geeft je vrijheid.
Je gaat ruimte maken in je lichaam en hoofd. Door middel ademwerk, meditatie en yin yoga, ontstaat er ontspanning en verbinding.
Een dag om jezelf nieuwe energie en inzichten te geven, om zo beter in balans en met minder balast jouw leven te vieren.
Op deze dag ga je ruimte maken in je lichaam en hoofd. Door middel ademwerk, meditatie en yin yoga, ontstaat er ontspanning en verbinding.
Gun jij jezelf ook een heerlijke dag voor jezelf?
In een veilige en prachtige omgeving
Leer om een betere verbinding te maken met jezelf
Training in reiniging en yoga ademtechnieken
Meditaties en visualisaties
zachte yoga en mindfullness
Heerlijke veganistische lunch
Tijdens deze speciale dag ga je in een kleine groep in een vertrouwde en veilige omgeving intensief aan de slag met oefeningen die zorgen voor meer energie, inspiratie en zelfinzicht. Uit je hoofd naar je hart.
Wat vonden anderen van het one day retreat?
Wat neem je mee naar huis..
Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en zult ervaren hoe je een betere connectie kunt maken met jezelf. Kortom een investering die je meeneemt voor de rest van je leven.
Ik ontmoet je graag!
Namasté
Carola