One Day Retreat- Winter Edition 2023

€179.00

Categorie: One Day Retreat Tags: one day retreat, retreats, summer

Beschrijving

Winter Retreat

26 november 2023

De winter is een periode van rust, vertraging en bezinning.

Een dag om jezelf nieuwe energie en inzichten te geven, terug te kijken en voorruit te kijken naar het nieuwe jaar!

Op deze dag ga je ruimte maken in je lichaam en hoofd. Door middel van mindfulness, ademwerk, meditatie en yin yoga, ontstaat er ontspanning en verbinding.

Gun jij jezelf ook een heerlijke dag voor jezelf in een luxe omgeving?

In een veilige en prachtige omgeving

Leer om een betere verbinding te maken met jezelf

Training in mindfulness en ademtechnieken

Meditaties en visualisaties

Zachte yoga

Heerlijke lunch en snacks

Tijdens deze speciale dag ga je in een kleine groep in een vertrouwde en veilige omgeving intensief aan de slag met oefeningen die zorgen voor meer energie, inspiratie en zelfinzicht. Uit je hoofd naar je hart.

We zullen starten om 10:00 uur en afronden om 17:00 uur. In de middag word je verwend met een heerlijke lunch en tussendoor zijn er voldoende snacks.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie, de oefeningen zijn goed te volgen voor iedereen.

Wat vonden anderen ervan?

“ Het heeft mij richting en nieuwe inzichten geven!'

Ongelofelijk inspirerende en zinvolle dag ervaren onder professionele begeleiding op prachtige locatie. Het heeft mij richting gegeven en geholpen bij bepaalde inzichten. Een aanrader voor echt iedereen! Het is meer dan die ene dag, het is een ervaring die een ieder zichzelf zou moeten gunnen!

'Ik raad deze one day retreat zeker aan. Carola is heel professioneel, en geeft veel care en positieve energie‘

Arianne Logher

“ Inspirerende dag, Echt een beleving, een reis "

Geweldige locatie, inspirerende dag, echt een beleving, een reis. Fantastische begeleiding met een super stem en heerlijke muziek. Hele goede uitleg en met veel informatie en bruikbare tips en oefeningen voor thuis en iedere dag. Zalige lunch. Echt een aanrader 🙏🏻🙏🏻

Nancy Bellekom

“Ik voel me sterker en meer ontspannen!

Je word meegenomen op een hele speciale reis. Ik voel me sterker en meer ontspannen. Ik had geen idee wat dit kon doen, maar ik ben heel dankbaar voor deze dag! Carola zorgt dat je je veilig en verzorgd voelt. Een echte investering in jezelf.

Floor Kotkamp

Verrassende retreat, aanrader!

Wat een cadeautje deze dag! Iedereen zou zichzelf deze dag moeten gunnen.
Carola is gemaakt voor dit werk en je voelt je meteen op je gemak!
Na de sessie stond mijn hoofd stil , was mijn lichaam tot rust gekomen en ging ik met een dankbaar gevoel naar huis.

Astrid ter Huurne

Begeleiding vertrouwd en zeer liefdevol

Ik vond de begeleiding van Carola heel vertrouwd en zeer liefdevol. Maar ze wist vooral zaken bloot te leggen en deskundig te begeleiden.

Veronique van der Braak

Op een prachtige locatie midden in de natuur

Het one day retreat zal plaatsvinden op een bijzondere locatie voor ontspanning en inspiratie in een bosrijke omgeving in Vogelenzang. Oohm is de ideale plek om even tot jezelf te komen. Het begint al op de weg er naartoe. De hele dag zal je voorzien worden van thee /koffie, snacks en er zal een heerlijke lunch worden geserveerd.

Wat neem je mee naar huis..

Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en zult ervaren hoe je een betere connectie kunt maken met jezelf.

Ik ontmoet je graag!

Namaste
Carola