Winter Retreat
26 november 2023
De winter is een periode van rust, vertraging en bezinning.
Een dag om jezelf nieuwe energie en inzichten te geven, terug te kijken en voorruit te kijken naar het nieuwe jaar!
Op deze dag ga je ruimte maken in je lichaam en hoofd. Door middel mindfulness, ademwerk, meditatie en yin yoga, ontstaat er ontspanning en verbinding.



Gun jij jezelf ook een heerlijke dag voor jezelf in een luxe omgeving?
In een veilige en prachtige omgeving
Leer om een betere verbinding te maken met jezelf
Training in mindfulness en ademtechnieken
Meditaties en visualisaties
Zachte yoga
Heerlijke lunch en snacks
Tijdens deze speciale dag ga je in een kleine groep in een vertrouwde en veilige omgeving intensief aan de slag met oefeningen die zorgen voor meer energie, inspiratie en zelfinzicht. Uit je hoofd naar je hart.
Wat vonden anderen ervan?
Wat neem je mee naar huis..
Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en zult ervaren hoe je een betere connectie kunt maken met jezelf.
Ik ontmoet je graag!
Namaste
Carola